維生素E能天天服用嗎

女 | 33歲 2022-01-10 21:28:13 1人回復來自

健康咨詢描述：原來臉上開始長了一些色斑，聽別人說服用維生素E很有效果，于是天天服用維生素E，臉上的色斑開始慢慢的有些淡了，但是之后效果就不大了，不知是不是維生素E服用久了，沒效果了。

想得到怎樣的幫助：哪些女人可以天天服用一定量的維生素E呢？

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2022-01-10 21:31:23 我要投訴

你好，根據你所描述情況，維生素e最好不要天天服用，另外需要根據臨床癥狀而知道平時要多元化飲食，根據體質增加營養，做好個人防護，養成良好生活習慣。或者適當研究中藥湯劑等綜合調理

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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