乳房疼痛輕者，可調節心理，緩沖壓力，疼痛重者推薦中醫中藥治療，定期復查。
      心理治療
      乳腺增生癥的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療展開首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解。收起
      中醫中藥治療
      中醫認為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散（加味逍遙散）等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。