指導意見：
      10多年的手淫史已經嚴重影響你的正常性功能，如果沒有其它癥狀，比如尿頻、尿痛或者血尿、血精、睪丸疼痛等癥狀，那么基本屬于長期手淫引起的，治療較為簡單，在戒除手淫加上跑步半年通常會有很大的改善，可以配合中成藥進行調理。

      由于長期的手淫所導致的陽痿的這個情況來說，這個時候先戒掉手淫習慣，慢慢的來恢復配合藥物的口服，還有一定恢復的這個幾率的，但是完全恢復正常的幾率并不是很高，都有可能會恢復一些
      

      陰莖勃起困難和頻繁手淫有關系，減少手淫保持個人衛生，平時選擇跑步、游泳等運動來鍛煉增強機體抵抗力。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀進行健康、科學的陰莖鍛煉，改善陽痿問題。
      
      以上是對“長期手淫導致陽痿能不能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！