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如何控制餐后血糖

保密 | 0個(gè)月 2022-01-10 17:18:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 無

化驗(yàn)、檢查結(jié)果： 空腹血糖為5.42,餐后2小時(shí)血糖11.6,糖化血紅蛋白為5.79

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無治療,有運(yùn)動(dòng).

想得到怎樣的幫助：在不吃藥的情況下,如何控制餐后血糖.

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王曉琴
王曉琴 淮北市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,擴(kuò)張型心肌病,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友：12510稱贊：2
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2022-01-10 17:21:47 我要投訴

      你好，除了藥物治療，飲食控制和運(yùn)動(dòng)也是控制血糖很重要的兩方面。飲食方面一日三餐米面主食量要控制，適當(dāng)增加豆面作為主食，多吃新鮮蔬菜，比如芹菜，黃瓜，冬瓜，苦瓜，多運(yùn)動(dòng)。。
      

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