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醫生，我從事電腦工作一年多

男 | 38歲 2022-01-10 15:19:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好！醫生，我從事電腦工作一年多，眼睛經常感覺很困很困，眼皮經常硬的感覺，可以說過度疲勞吧，休息一個月了，感覺視力恢復，眼疲勞也恢復的很好。我想以后繼續從事電腦工作，應該如何預防？請老師幫我多提寶貴的意見

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盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 青光眼,弱視,斜視 幫助網友：34279稱贊：3
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2022-01-10 15:23:04 我要投訴

      這個情況考慮是過度疲勞造成的。建議以后再使用這個電腦時要注意勞逸結合，看近看遠交替進行，就是每當看近半小時左右要抬頭做遠處眺望，根據你的時間來調整遠處眺望的時間吧，一般不少于五分鐘
      

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