大姨媽推遲幾天還沒(méi)有來(lái)，怎么辦
女 | 21歲 2022-01-10 13:10:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近可能心情不太放松，大姨媽那種身體的疲憊感已經(jīng)有好幾天了，但是還沒(méi)有來(lái)。喝紅糖水吃紅棗那樣子可以刺激來(lái)嗎？
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2022-01-10 14:11:02 我要投訴
從現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)出現(xiàn)了推遲這個(gè)和精神緊張，思想壓力過(guò)大，情緒波動(dòng)明顯，疲憊勞累，睡眠不足，經(jīng)常熬夜腹部著涼，吃了辛辣刺激和過(guò)于寒涼的食物，都有緊密聯(lián)系的。建議您注意休息，得保證充足的睡眠，避免熬夜的，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以多喝一些熱水或紅糖水的，耐心的等待月經(jīng)到來(lái)的。
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