吃什么可以瘦小腿
男 | 20歲 2022-01-10 13:00:29
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健康咨詢描述： 我平時很喜歡打籃球，冬天穿褲子還好，別人看不到我的小腿，現在是夏天，都穿短褲，我的小腿跟別人的一比特別的處，一點沒有美感，我特別的苦惱，想通過運動加飲食來改變自己。
想得到怎樣的幫助：請問，吃些什么食物在配合運動可以起到讓小腿變瘦的效果？
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