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成人吃維生素A和魚干油哪種對眼睛比較好？

男 | 24歲 2022-01-09 23:51:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 成人吃維生素A和魚干油哪種對眼睛比較好？成人吃維生素A和魚干油哪種對眼睛比較好？

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梅世偉
梅世偉 廣東省婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 肝癌、肺癌、膽管細胞癌，宮頸癌，鼻咽癌，胰腺癌 幫助網友：13060
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2022-01-09 23:55:47 我要投訴

      魚肝油好，內含有非常豐富的維生素a。這種維生素a可以改善視疲勞,對于眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀有很好的調節作用。這種魚肝油中的dha還可以營養腦神經,能夠改善因神經緊張而導致的兩目脹痛。對于眼底黃斑病變和眼底出血也有一定的調節作用。但是需要注意,本身有過敏性疾病的人群不建議攝入過多的魚肝油,避免引發原有過敏癥狀加重。
      

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