健康咨詢描述： 腰部板，膝蓋有寒氣是不是某個經絡受寒了？腰部很板，沒有那種腰部靈活的感覺，而且晚上睡覺的時候膝蓋那好像有一股寒氣在憋著，很不舒服。我猜想是受寒氣了，因為我在南方上的大學，南方天氣濕冷，大學四年回來后就這樣了。腰部就像是有個木板卡住一樣，向后彎腰會很木很板的樣子。另外我膝蓋那像是有個寒氣在那憋著一樣，很不不舒服，每次睡覺的時候會手、胳膊、腿會不自覺的小抽搐、抖動，而且大腿有種想踹踹什么東西來回舒服的樣子。我男性，今年25，希望各位老師給我指點指點是怎么回事，怎么治療:

想得到的幫助： 我男性，今年25，希望各位老師給我指點指點是怎么回事，是不是哪個經絡受寒了？需要怎么治療呢？