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腰間盤膨出和腰椎管狹窄能否進行體育鍛煉

保密 | 0個月 2022-01-09 22:56:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰間盤膨出和腰椎管狹窄能否進行體育鍛煉

醫生回復區
張漢慶
張漢慶 武漢市中醫醫院   主任醫師 擅長: 骨關節病,創傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網友：27607稱贊：1
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2022-01-09 23:01:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說的腰椎間盤膨出和椎管狹窄保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療。
      指導意見：
      你可以配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

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