孕六月可以吃榴蓮嗎？每天什么時候吃最好？
女 | 26歲 2022-01-09 21:26:16
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健康咨詢描述： 孕六月可以吃榴蓮嗎？每天什么時候吃最好？吃多少合適？能每天吃嗎？一星期可以吃幾次？
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劉欣 臨沂市第四人民醫院 主任醫師
擅長: 擅長婦產、腹部、心臟、甲狀腺、乳腺、血管等的超聲診
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2022-01-09 21:31:08
你好，孕期可以吃榴蓮，因為榴蓮含有豐富的維生素，營養豐富，是水果中的進補佳品。還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。但是榴蓮所含熱量及糖分較高，過多食用會導致血糖升高，使日后娩出巨大胎兒的機會增大。而且榴蓮性溫，吃多容易上火，另外，榴蓮食用過多引起便秘，所以食用需注意適量。
一般吃榴蓮在兩餐之間最好，不要在飯后吃。少吃，只要喜歡每天都可以吃點。
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