植物神經紊亂失眠無法入睡
女 | 21歲 2022-01-09 20:18:51
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健康咨詢描述： 失眠了三天了，之前有診斷焦慮狀態，有在做心理咨詢，但這幾天失眠感覺是每次剛要睡著就清醒，或者身體會動一下，就無法入睡，然后之前醫生讓我每天鍛煉出汗，我也有在鍛煉，但最近突然又這樣睡不著了，不知道是不是該吃點藥，我手邊有阿美寧和阿普唑倫，或者其他如谷維素安神補腦液我也可以配，請問我該用什么藥或者做點什么嗎
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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