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很擔心自己是不是抑郁了

女 | 26歲 2022-01-09 19:44:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡不好一閉眼就是夢而且很難分清現(xiàn)實和夢想不想吃飯就算肚子餓了了叫了也沒食欲天天很消極沒有精神不想說話了不想做任何事情不開心

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 19:47:03 我要投訴

      通過描述出現(xiàn)這種情況，考慮是由于平時精神壓力過大，思慮過多等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，建議可以先適當服用谷維素或鎮(zhèn)靜安神的藥物來進行緩解，平時要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，適當多參加體育鍛煉能夠緩解壓力。癥狀嚴重時，可以通過心理醫(yī)生進行心理疏導。
      

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