有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 失眠已有7年了，入睡困難易醒，多夢(mèng)

失眠已有7年了，入睡困難易醒，多夢(mèng)

女 | 45歲 2022-01-09 19:38:51 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：失眠已有7年，沒(méi)有相關(guān)診斷證明，只是拿點(diǎn)中藥吃了，易酲多夢(mèng)入睡困難越來(lái)越嚴(yán)重

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網(wǎng)友：59282

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-09 19:42:41 我要投訴

如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，這種情況主要是由于神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)紊亂造成的。平時(shí)可以吃一些晚安膠囊或谷維素來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)，睡覺(jué)前不能喝興奮性飲料，如咖啡和濃茶等。可以用溫水泡腳，促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>