健康咨詢描述: 今天去看了中醫(yī),結(jié)果驗(yàn)?zāi)蚱咸烟侨齻€(gè)加號(hào)碼~後來又做快速血糖正常,請(qǐng)問這是糖尿病嗎
通過你的描述,出現(xiàn)這種情況,可以多測(cè)幾次空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖,如果總出現(xiàn)異常建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查來明確診斷,平時(shí)如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀,要調(diào)整好情緒,放松心情,睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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