健康咨詢描述: 最近在備考,每天都只睡4-5個(gè)小時(shí),抵抗力可能有些下降。前天晚上出了一身汗在自習(xí)室走廊被涼風(fēng)一吹就有點(diǎn)感冒,打了好幾個(gè)噴嚏。第二天早上起來就開始鼻塞,流清鼻涕,伴隨一點(diǎn)咽痛。昨天下午直接回家休息了一下午。睡了很久還捂了很厚的被子,幾乎是一直睡到今早的5點(diǎn)。起來以后感覺鼻子沒有那么塞了,但是喉嚨比較難受,總是有異物感,請(qǐng)問是不是發(fā)炎了,要不要吃點(diǎn)消炎藥。目前吃了感冒靈顆粒和蒲地藍(lán)片。另外就是我一感冒就嗓子疼,每次都是,有時(shí)候大家一起感冒都只有我一個(gè)人嗓子疼,這可能是哪里有問題?謝謝醫(yī)生
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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