目前的情況是可以練習直腿抬高和屈膝的。建議平時要注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節的過度運動,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養,提高身體素質。
這種情況可以鍛煉屈伸活動和,直腿抬高鍛煉,正常情況切口是不會再裂開了,當然,如果比較擔心,可以保護3到5天,3到5天后再開始鍛煉,就更沒有問題了,正常拆線的時間是手術后兩周,基本上已經愈合完好
如果過三到五天再鍛煉怕膝蓋僵硬嗎
只是3到5天不會造成關節僵硬的,不要太擔心
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