出現這種情況的話，應該是出現炎癥刺激所造成的，我建議你還是要多注意觀察，結合自身身體狀況來治療，少吃辛辣刺激食物，按照醫生的醫囑，通過藥物的方式涂抹一段時間，另外也可以使用激光手術的方式。
      

      這種情況如果不痛不癢的話，可以不用進行處理，平時可以進行密切觀察，如果有異常情況，比如說腫脹痛癢或者是增大的狀況比較嚴重，那么可以到醫院進行處理或者是去除，謝謝助你減少皮膚的外部刺激少吃蛋白質含量較高的食物。
      

      根據圖片和提供的資料看頭皮上的肉疙瘩考慮皮脂腺痣,一般沒有疼痛或瘙癢等自覺癥狀。指導意見：皮脂腺痣一般對健康沒有影響,如果感覺梳頭發刮梳子的話,可以去正規醫院皮膚科就診,用二氧化碳激光治療或者液氮冷凍治療。
      
      以上是對“頭皮里長了一個小肉疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！