走路時間長頭暈得厲害，腳也沒有力氣
女 | 47歲 2022-01-09 15:09:19
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健康咨詢描述： 我婆婆最里面頭暈得很厲害，走路時間長腳就也沒有力氣，有兩三個月了，到醫院檢查說是腦供血不足，拿了藥吃也沒有效果，現在又在吃中藥。請問醫生有什么好的解決方法。
想得到的幫助： 我婆婆最里面頭暈得很厲害，走路時間長腳就也沒有力氣，有兩三個月了，到醫院檢查說是腦供血不足，拿了藥吃也沒有效果，現在又在吃中藥。請問醫生有什么好的解決方法。
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醫生回復區
2022-01-09 15:11:00 我要投訴
走路時間長引起的頭暈首先考慮應該是勞累過度，或者是低血糖，人體發生低血糖時，血液中的葡萄糖不足以給重要臟器供應能量，從而出現缺血缺氧的癥狀，其中神經系統的癥狀就是頭暈，雖然說經常鍛煉是好事，但是切不可盲目過度鍛煉，要根據個人體質來進行有效的、適合自己的運動。可以調整好自己的時間，早睡早起，可以在早上的時候做一些有氧運動，呼吸新鮮空氣，放松心情，可以打打太極拳，不僅修身養性，而且還不會過度勞累，每天三餐飯后可以外出走走，不僅消食還鍛煉身體，切記任何對身體有效的東西都應適量而不宜過度，否則都會起到相反的效果。如果癥狀持續不能緩解甚至加重，一定要及時去正規的醫院做相關的檢查，明確診斷，積極配合醫生的治療。
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