健康咨詢描述: 產婦滿月了惡漏似乎排凈小肚子疼腰疼是怎么回事:
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坐月子腰疼首先產婦在坐月子期間應該注意衛生,及時清潔,以免泌尿系統受到感染。長期臥床的產婦應該適當活動腰部,偶爾下床走走。還要保持良好的睡姿,以緩解腰疼的癥狀。飲食上要注意不要食用過多生冷、濕寒的食物,應補充充足的營養,幫助腰部疼痛的緩解。其次出現腰疼時,可用熱水袋或者熱毛巾縛在腰疼處,這個方法既方便,也能快速緩解腰疼。有條件的產婦也可以請專業的護士,或者是按摩師進行按摩。如果疼痛沒有緩解,而且愈演愈烈,應該及時到醫院進行檢查,對癥治療,以免延誤病情,落下腰疼的月子病。
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