產婦滿月了惡漏似乎排凈小肚子疼腰疼
女 | 28歲 2022-01-09 15:05:00
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2022-01-09 15:09:38 我要投訴
坐月子腰疼首先產婦在坐月子期間應該注意衛生，及時清潔，以免泌尿系統受到感染。長期臥床的產婦應該適當活動腰部，偶爾下床走走。還要保持良好的睡姿，以緩解腰疼的癥狀。飲食上要注意不要食用過多生冷、濕寒的食物，應補充充足的營養，幫助腰部疼痛的緩解。其次出現腰疼時，可用熱水袋或者熱毛巾縛在腰疼處，這個方法既方便，也能快速緩解腰疼。有條件的產婦也可以請專業的護士，或者是按摩師進行按摩。如果疼痛沒有緩解，而且愈演愈烈，應該及時到醫院進行檢查，對癥治療，以免延誤病情，落下腰疼的月子病。
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