每天早上就開始喝酒，心里什么時候都想到喝
男 | 43歲 2022-01-09 15:04:09
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健康咨詢描述： 每天都要偷偷的喝，誰說他都聽不進去，喝了水不喝一口飯也不吃，然后胡言亂語，現(xiàn)在到至身體很差。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 之前從沒有找大夫幫助治療過
想得到怎樣的幫助：想請問大夫要怎么樣才能讓他把酒式掉，現(xiàn)在要靠他自覺是不可能把酒癮式掉的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-09 15:08:56 我要投訴
戒酒有很多方法。第一、思想上認識到酒精性肝硬化的發(fā)生概率是非常高的，酒精對小腦的麻醉效果也是非常強烈的。第二，行動上要離開飲酒的一群伙伴，遠離一些喝酒的聚會。第三，可以適當(dāng)?shù)娘孅c紅葡萄酒，紅葡萄酒有多酚類物質(zhì)，對心腦血管健康有益。每天可以喝一點紅酒來代替白酒。第四，增加運動，出去跑步，欣賞音樂，看電影，欣賞詩詞，增加生活的興趣范圍。
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