早上睡覺(jué)醒來(lái)時(shí)腿一用力,小腿就會(huì)抽筋
健康咨詢(xún)描述： 早上睡覺(jué)醒來(lái)時(shí)腿一用力,小腿就會(huì)抽筋,這幾天經(jīng)常發(fā)生,請(qǐng)問(wèn)是怎么回事:
想得到的幫助： 是不是缺鈣,早上睡覺(jué)醒來(lái)時(shí)腿一用力,小腿就會(huì)抽筋,請(qǐng)問(wèn)是怎么回事
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你好，這種情況是由于女性隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
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補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
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