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我20歲，我有點胖，本來是想控制一點自己

女 | 20歲 2022-01-09 01:52:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我20歲，我有點胖，本來是想控制一點自己，少吃點零食，可因為最近老是想吃辣的，我更加想吃零食了，為什
就想吃辣的

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：怎么運動運動

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金輝
金輝 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經不調，更年期綜合癥，婦 幫助網友：45227稱贊：2
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2022-01-09 01:55:42 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學，除了多做有氧運動，少吃飯以外，還需要從調理內分泌入手才會有效果。
      

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