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用經(jīng)絡(luò)刷刷腿，從上往下，還是從下往上

女 | 24歲 2022-01-08 23:33:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 用經(jīng)絡(luò)刷刷腿，從上往下，還是從下往上，我需要減肥，急需，謝謝醫(yī)生

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網(wǎng)友：119789稱贊：4
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2022-01-08 23:37:59 我要投訴

      這個還是沒有什么效果的，減肥需要注意慢慢進行，不要油膩及高脂肪飲食的，清淡飲食多吃水果蔬菜，適量運動，一般是堅持有氧運動看看怎么樣
      

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