關(guān)于豆?jié){不能空腹喝的問題，都說豆?jié){不能空
女 | 17歲 2022-01-08 23:04:30
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健康咨詢描述： 關(guān)于豆?jié){不能空腹喝的問題，都說豆?jié){不能空腹喝，要先吃點淀粉類，可是吃完就喝不是也不利于消化嗎？難道關(guān)于豆?jié){不能空腹喝的問題，都說豆?jié){不能空腹喝，要先吃點淀粉類，可是吃完就喝不是也不利于消化嗎？難道要吃完包子等上半小時或一小時讓它消化消化再喝豆?jié){？我都看迷糊了，早餐一個包子一杯豆?jié){到底該怎么個順序進(jìn)食？還有一個問題，就是空腹時進(jìn)食的食物會變成熱量不會被身體利用滋補(bǔ)是真的嗎，如果這樣的話，吃滋補(bǔ)食物之前吃多少淀粉類或者其他才可以充分發(fā)揮滋補(bǔ)性食物的作用。
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