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睡前一杯檸檬水減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-08 17:19:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡前一杯檸檬水減肥嗎

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2022-01-08 17:35:24 我要投訴

      睡前兩個小時左右適當的喝點檸檬水，具有一定的減肥效果，但是如果是臨睡前喝的檸檬水，就不能起到這種效果，反而還會引起人體的不適。因為檸檬水有的口感會比較酸，會加重人體胃酸的分泌，就會產生較大的刺激了。
      

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