兒子身高問題。八歲的他才119cm高。
健康咨詢描述： 我兩夫妻的個子都不高，我是155cm ，丈夫是168cm。我自家人（外公外婆）的身高正常，但我婆家人（公公婆婆）的個子矮小。以上的這些原因，我知道我的兒子也高不到哪里去，但我希望可以通過醫學干預，來盡可能的促進我兒子的生長發育，就算不能比別人高，也不希望矮的太離譜。在平時的飲食方面我們也特別注意為他多補充營養，和督促他多運動。但因為沒有科學的指導，總覺得是亂石投醫的感覺。:
想得到的幫助： 請問醫生可以給我些建議嗎？來給我兒子一個有效科學的增高方法！
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病情分析：
孩子身高增長受到遺傳因素的影響，同時與孩子自身體內生長激素分泌有關，再有需要明確有沒有微量元素或者維生素缺乏，是否有甲狀腺功能異常以及有沒有遺傳代謝方面的一些疾病，除外病理性的原因。在根據孩子骨齡的情況來綜合分析孩子的身高。
指導意見：
孩子身高受到父母身高影響，主要還是需要后天的影響，對于貧血，微量元素缺乏需要及時糾正，以免影響孩子身高增長。首先需要明確生長激素分泌是否正常，如果不足或者缺乏，需要使用生長激素治療。其次平時讓孩子保持良好的心情也是有利于生長激素分泌。還有注意飲食營養，盡量均衡飲食，避免營養素缺乏，多進食魚肉蛋等優質蛋白利于生長激素分泌的。保證每天500ml牛奶。每天保證早睡，盡量晚上十點前進入深睡眠，也有利于身高增長。再有保證適當的有氧運動，比如游泳，打球，慢跑等運動也是有利于生長激素分泌，有利于身高增長的。
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