健康咨詢描述： 我22歲，骨骼線沒有完全閉合，想長個，請問吃那些所謂的增高藥可取么？還是只要平時多鍛煉、加強營養就行了？

曾經的治療情況和效果： 本人父親身高172、母親169，兄弟175，家中其他親人中爺爺、外公個頭年輕時都在175以上，外婆也和我媽身高差不多，不過我奶奶個頭低，我平時不愛鍛煉、愛晚睡、營養吸收也不好。以前關于增高沒咨詢過任何醫生，總之沒有重視過增高，現在確實想增高，現在我身高只有168。

想得到怎樣的幫助：我的情況還有機會再長個子了么？網上賣的那些增高藥可信嗎？比如像N倍高、美國快高等。