健康咨詢描述： 您好，以下是您的回答，我想問，我這個情況的修復期大概需要多久？
病情分析:
根據你的描述屬于韌帶拉傷的可能性很大，暫時不適合遠足旅行，另外要以休息為主，盡量少走路。
指導意見:
建議你最好不要遠足旅行，平時要注意休息左腳，避免長時間行走，要讓韌帶有一個修復的時間。
你好，9月3-7日左右，穿木頭人字拖鞋拉傷左腳，后來穿鞋可能扭到了，去醫院查，拍片骨頭沒問題，醫生說是韌帶拉傷，沒什么事，現在走路還是會有點疼，本來休息幾天好點了，可是現在上班后，走了點路又疼了，左腳腳背最最左側一條筋疼，有時腳踝也微微疼，膝蓋和小腿有時竟然也會有點感覺，今天穿運動鞋走路，大腳指也有筋不活絡的感覺，微微疼，怎么回事啊？十一期間可以去北京嗎？北京旅游走的路很多很多，我怕腳受不了，另外，我想問，多走路會留下后遺癥嗎？ 什么后遺癥？會加重病情嗎？

曾經的治療情況和效果： 去醫院拍片沒問題，醫生說應該是韌帶拉傷

想得到怎樣的幫助：我平時的工作會走很多路，走路多了，會有什么不好的嘛，會不會留下后遺癥或者加重病情？