抑郁癥可以通過自己調整嗎？
男 | 35歲 2022-01-08 10:39:16
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健康咨詢描述： 最近的一段時間不知道怎么了，不想喝家人交流，就想一個人呆著，對什么事情也沒有興趣，甚至有時候覺得活著都沒有什么意思了，就去醫院檢查，醫生說是患有輕度的抑郁癥
想得到怎樣的幫助：抑郁癥自己要怎么調節啊？
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早發現，及早治療。
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