你好,根據你所描述的這種情況,運動后皮膚會變更好,運動可以促進人體血液循環,為皮膚提供足夠的營養,所以運動后人體皮膚會變得微紅,能預防疾病運動可以增強,胃腸蠕動,有利于食物的消化和緩解,和預防胃脹便秘的癥狀。
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