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孕婦吃什么補血最好？

女 | 30歲 2022-01-07 19:57:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我自從懷孕后，就吃飯不好，臉色發白，有時候甚至發黑。去醫院檢查，說我是貧血了，可肚里畢竟有個寶寶，又害怕他營養跟不上，就想著吃一點東西補補血，可是又對這方面不太了解，唉，真是難受死了。

想得到怎樣的幫助：孕婦吃什么補血最好？

醫生回復區
曾光
曾光 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心 幫助網友：30933
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2022-01-07 20:14:16 我要投訴

      對于孕婦特殊人群來說，日常生活中多吃一些枸杞大棗粥，阿膠瘦肉湯，要比平常多補充鐵元素，需要吃一些核桃堅果類，能夠促進血液吸收，起到補血作用，多吃一些動物的肝臟，紅棗，黑豆，容易被人體所吸收，含鐵元素比較豐富。
      

疾病百科| 貧血

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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?補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，...[說明書]

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補氣養血，安胎保產。用于孕婦氣血不足引起；惡心嘔...[說明書]

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