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朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-01-07 09:18:02 我要投訴
減肥期間可以根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥瘦身，每天運(yùn)動(dòng)量要逐步的增加，比如從開(kāi)始的半個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)量逐步增加到40分鐘、50分鐘、一個(gè)小時(shí)左右，逐步的增加，不要引起身體過(guò)度的疲勞，同時(shí)還要控制好飲食的總量，避免暴飲暴食。
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