一覺(jué)醒來(lái)后出現(xiàn)腳疼痛的話，那么有可能是過(guò)于勞累引起的癥狀，也有可能是存在一些局部受風(fēng)寒或者是過(guò)度擠壓引起的癥狀，也有可能是存在一些痛風(fēng)或者是一些其他疾病造成的癥狀，這種情況下可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱螅梢再N一些膏藥等方式的治療，有必要的話是需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查并治療的。

      腳后跟疼痛，如果沒(méi)有受過(guò)傷，考慮可能是跟骨滑囊炎，多與慢性勞累損傷或受潮濕寒冷刺激有關(guān)系。可以局部熱敷適當(dāng)按摩，外敷扶他林軟膏或貼活血化瘀，舒筋活絡(luò)的膏藥。注意休息，減少活動(dòng)，還可以理療烤電，局部注射封閉治療，以及服用非甾體消炎止痛藥來(lái)進(jìn)行治療。