近一個多月睡6個小時就自然醒了
男 | 27歲 2022-01-06 10:43:37
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我今年27歲，不管幾點睡覺，準時6個小時多一點就會醒，醒來之后能淺淺的再躺倒鬧鐘響。但起床之后就感覺人很疲乏，是不是會打哈欠，腦袋有一點點重，但中午去補覺卻睡不著。之前有做過頭部磁共振和血管檢查，想問問我這種癥狀怎么緩解一下
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張俊華 忻州市中心醫院 副主任醫師
擅長: 擅長胃痛，脅痛，咽喉痛，齒齦腫痛，頭暈，發熱，肢麻
幫助網友：20258
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2022-01-06 11:07:59
頭顱核磁共振結果顯示沒有問題，睡眠不足，疲乏頭重有可能是脾虛濕盛氣血不足，檢查沒有問題可以吃中藥調理調理，因為頭重昏蒙是濕邪的特點，脾虛運化水濕功能減低，所以頭重，運化氣血不足所以乏力。應該健脾燥濕調理。
2022-01-06 12:10
ask94380794v9
追問
27歲也會氣血不足嗎？那應該怎么調理啊
2022-01-06 13:21醫生回答：
氣血不足主要源于脾胃虛弱，肝氣郁結不舒等病因，需要根據具體情況制定治療方案。
2022-01-06 11:02:45 我要投訴
最近一個多月起床后出現疲乏，時不時打哈欠，腦袋有一點點重，去醫院做頭部核磁和血管檢查，檢查結果屬于正常的，您這種情況考慮是缺乏運動鍛煉有關，最好多喝水多運動鍛煉，加強營養多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩海鮮食物，
2022-01-06 12:09
ask94380794v9
追問
平常也有運動，水喝的也蠻多的，偶爾吃一點油膩、辛辣的就會拉肚子
2022-01-06 14:30醫生回答：
吃辛辣油膩食物導致腹瀉主要是腸胃功能不好導致
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