健康咨詢描述: 血糖高,打胰島素已經幾年了,早晚各一針,一次22個單位現在空腹血糖還有11多,,現在還有沒有什么好的辦法把血糖降下來
這樣的情況最好是檢查看看的,注意休息飲食起居有好處的,多吃點粗纖維的情況,看看胰島功能怎么樣,適量運動有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情有好處的,
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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