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有問必答網運動瘦身運動知識 → 劇烈運動后頭暈惡心乏力怎么恢復

劇烈運動后頭暈惡心乏力怎么恢復

保密 | 0個月 2022-01-05 16:08:23 1人回復 來自

健康咨詢描述: 劇烈運動后頭暈惡心乏力怎么恢復

醫生回復區

楊棟梁
楊棟梁 贛州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長全科醫學,原發性高血壓,冠心病,口腔疾病 幫助網友:5540
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2022-01-07 16:44:11

      你好,根據你所說的這種癥狀,因為劇烈運動,腦供血不足可引發腦缺血缺氧所致,多補充營養,少睡懶覺,另外也進行有氧運動鍛煉。對于運動后出現的頭暈,惡心,一般休息一段時間之后可能就會好轉,如果癥狀比較嚴重,可以口服一些糖鹽水以補充血容量
      

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