這種情況首先需要注意養成良好的生活習慣，有的時候勞累或者是肌肉拉傷等情況也都是能夠導致的，需要注意保暖，避免著涼的情況，還需要看一下是否有其他不舒服的現象，可以局部熱敷一下，如果不改善進一步到醫院拍個片子。
      

      說你是偶爾一下的疼痛，這個原因太多了，可能跟你沒休息好，或者說勞累再一個跟你局部神經的刺激等等都是有關系的，如果說這個疼痛比較持久，起碼超過3到5分鐘以上，那么，你要警惕一下心臟的問題，去心內科看一下
      

      根據您說的這種情況，上半身單側疼痛，需要到醫院進行檢查，排除是否有帶狀皰疹的問題，因為帶狀皰疹主要是沿著單側肋間神經發病的患者可以出現疼痛麻木的感覺，并且皮膚可以伴隨皰疹樣的改變
      
      以上是對“上半身左側后腰上方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！