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煮生普洱茶減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-04 15:14:43 1人回復來自

健康咨詢描述：煮生普洱茶減肥嗎

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張永生山東省立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各系統常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長慢性便

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2024-11-26 16:58:53 我要投訴

喝普洱茶不一定能起到減肥的作用，一般減肥主要是控制好飲食的總量，避免吃高熱量、高脂肪的食物，減少熱量的攝入，才有助于減肥的成功，每天要堅持40分鐘左右的運動鍛煉，長期的堅持，才能起到減肥的作用。

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