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劉愛(ài)華 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2022-01-04 14:09:04
高血壓146，低壓90是不正常的，從這種血壓值來(lái)看，高壓和低壓都是屬于一級(jí)的高血壓范圍，暫時(shí)可以通過(guò)控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)維持血壓在正常的水平，比如說(shuō)在飲食方面，要選擇一些清淡易消化的食物，避免攝入大量的食鹽，每日最好不超過(guò)6克食鹽的攝入，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，平時(shí)要戒煙戒酒，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重有利于降低血壓，在必要的時(shí)候也需要口服降壓藥來(lái)控制
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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