主要會包括蔬菜和面食,蔬菜的種類豐富,包括所有的蔬菜也包括谷類食物或者粗纖維食物,通常不包括動物類,或者肉類制品,長時(shí)間的素食一般會導(dǎo)致健康受到影響,容易引起體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)供給不足,可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,會引起生長遲緩或者發(fā)育不良。
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