在夏天可以多吃一些綠豆,能夠很好的解毒解暑的作用,夏天喝綠豆湯,能夠去除暑氣,但是寒涼體質的患者是不建議多喝綠豆湯的,綠豆湯還能夠預防中暑,對于身體有一定好處,平時建議多喝水,盡量預防中暑。
指導意見:
綠豆的話是有一定的清熱祛暑的作用的,但是預防中暑的話也是要看日常生活中的習慣,不要長時間在太陽底下暴曬,尤其是夏天的時候,不要過度的勞累,要適當的休息,勞逸結合有利于身體健康。
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