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大姨媽來(lái)了吃點(diǎn)什么好？

女 | 28歲 2022-01-03 17:09:46 1人回復(fù) 來(lái)自

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賈銳
賈銳 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷、預(yù)產(chǎn)期、優(yōu)生指導(dǎo)、孕期報(bào)告解讀、孕期飲食 幫助網(wǎng)友：66883
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2022-01-03 17:19:06 我要投訴

      一般月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，自身的抵抗力暫時(shí)性的下降，一般是需要適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁恻c(diǎn)的，可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，紅棗，干果，多喝奶。避免油膩辛辣刺激飲食。
      

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