你好，根據你描述的情況，如果有月經不規律的癥狀，可以先做一下激素6項水平檢查，查一下原因，如果是由于體內的激素水平紊亂引起的，可以用補佳樂和黃體酮膠囊做人工月經周期調理，平時注意養成規律的生活習慣，不要經常熬夜，少吃垃圾食品。
      

      一般正常情況下是一個月左右規律來一次月經的提前或者推后不超過一周也是正常的范圍，如果現在月經周期比較長，月經不規律的話，也是可以及時的做一下B超，看看子宮附件內膜情況，驗血查一下內分泌，用藥來調理一下月經。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，可以考慮口服加味逍遙丸治療一段時間。在用藥期間注意少食生冷辛辣刺激的食物。以免對藥效有影響。
      指導意見：
      平時一定要注意休息，不要熬夜，不能過勞過累，注意合理飲食，規律睡眠。養成良好的作息習慣。
      以上是對“月經周期不穩定，月經推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！