橙子的功效和作用非常的多，橙子可以給身體補充一些維生素，特別是維生素C含量比較豐富，維生素C它可以幫助促進體內鐵的吸收，從而達到補鐵的功效，如果身體缺鐵，也可以在飲食當中吃點菠菜，或者是吃點大棗，動物的血制品都是可以的。
      

      病情分析：
      橙子也是含有一定營養成分的，里面的維生素C含量比較豐富，通過吃橙子也可以給身體補充一定的營養，可以幫助提高身體的免疫力，另外吃橙子還可以美白皮膚，橙子能夠幫助提高身體的免疫力。橙子可以幫助促進鐵的吸收從而達到補鐵作用。
      指導意見：