吃紅薯能夠為人體提供碳水化合物,是含糖成分比較高的食物,不具有降血糖的作用,還會造成血糖的上升,一些血糖高的人群,平時建議低鹽,低糖,低脂飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免一些油脂性食物。
紅薯當中也是含有一定的糖分的,并不能降低血糖,建議出現血糖增高情況的話,一定要注意避免食用糖分含量高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜,也要及時的進行血糖的監測,服用降糖藥物!
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