乳房疼痛一般會有一定的周期性，比如在月經的前后，會有一些疼痛，這都屬于正?，F象，因為隨著經期的變化，體內的激素會不平衡。尤其是青春期發育的女性，體內的激素還不穩定，出現疼痛，建議患者先細心觀察。
      

      病情分析：
      通過你的描述是感覺到乳頭部位有脹痛。表面觀察沒有發現異常。不知道發生多長時間了，這種癥狀是不是與月經有關。
      指導意見：
      這種情況只要沒有明顯的紅腫現象。應該沒有太大問題，可能與乳房發育有關。注意保持局部清潔，規律作息，合理膳食，不要吃辛辣和刺激性的食物。過段時間會自行緩解。

      引起乳頭疼痛的原因是比較多的，比如說體內雌激素水平升高，可能會引起乳頭乳房部位疼痛，還有就是平時穿的胸罩材質過于粗糙，對于局部皮膚造成刺激也可能會導致乳頭疼痛，所以應該先更換內衣的材質，然后到醫院做一個內分泌方面的檢查來看一下。
      
      以上是對“乳頭疼痛，平常無疼痛，觸碰或者跑步時有脹痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！