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中老年人需要保持身材嗎?

男 | 31歲 2022-01-02 18:58:26 1人回復 來自

健康咨詢描述: 中老年人需要保持身材嗎?

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2022-01-02 19:59:45 我要投訴

      中老年人也是需要進行保持身材的,以避免造成自身的體脂過高引起高血脂,高血壓,高血糖等癥狀,另外本身的體重過高的話,也會造成自身臟器的負擔加重,建議日常還是應(yīng)多注意休息,避免過度肥胖,多做一些體育鍛煉。
      

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