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早晨喝豆漿好嗎?

男 | 0個月 2022-01-02 14:54:21 1人回復 來自

健康咨詢描述: 早晨喝豆漿好嗎?

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張衛軍
張衛軍 蘭溪市中醫院   主任醫師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網友:29045
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2022-01-02 15:40:33 我要投訴

      早餐喝豆漿,我認為當然是好的,早餐適量的喝一些豆漿,可以讓我們身體補充充足的植物蛋白,同時具有一定的補鈣促進消化的作用,豆漿的主要成分是黃豆和水,黃豆中富含豐富的膳食纖維,蛋白質,微量元素等營養物質,非常有利于我們身體的健康
      

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