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服用益生菌粉會減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-02 10:39:30 1人回復來自

健康咨詢描述：服用益生菌粉會減肥嗎

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益生菌有一定的減肥效果，益生菌是我們人體腸道當中分離出來的，有益于我們身體健康，主要是乳酸桿菌，乳酸桿菌也有很多種類。真正的減重減肥一定是健康的生活方式，包括合理的營養，適量的運動，戒煙限酒和心理平衡，某一種食物，僅僅是能起到警鐘的作用，但是主要使各種營養要均衡。

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